星际营养调理脾胃的正确顺序【网摘】

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发布日期：2024-11-23 11:46 点击次数：85

1. 先疏肝：茯苓、百合、玫瑰、红枣、桑葚；

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2. 再健脾：龙眼、芡实、山药、薏米；

3. 祛湿：茯苓、山楂、陈皮、黄芪；

4. 补气血：当归、红枣、枸杞、黄芪。

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