星辰运动我就纳闷，为啥没人说这个（肥胖篇）

在选择减肥药的时候一定要仔细看清楚啊！重要的事情说三遍！我是那种一吃就胖的典型易胖体质，经常也不注意饮食，导致肚子上肉一层一层的，真的很丑…… 所以想着入手一款减肥药，结果自己盲目入手导致踩了很多的雷，体重是一点不见掉反而增长了… ⭕ 总结了这个过程中我用过的一些药效温和且效果不错的药放在后面的图里啦！大家可以参考一下理性种草哦！ - ①Teenlab速纤日间胶囊这款真的是我坚持最久的心头爱！每天随餐服用两粒，坚持了一个月已经掉了18斤，也没有反弹,想穿漂亮的小吊带，又管不住嘴迈不开腿的姐妹冲！ ②三黄片适合上火便秘用，一天一次，一次两片，可以调节体内火气旺 ③山楂茯苓颗粒健脾祛湿的，一天两次，一次一袋，胃口不好湿气重的吃这个，坚持段时间肠胃调理好了，胃口也正常了 ④参苓白术散脸上出油多，代谢差都是湿气太重，会导致体内气血运行不畅，喝2个月去去体内湿气。 - 来说一下想减肥的姐妹最关心的几个问题！ ✅ 什么情况需要吃减肥药？需要减肥瘦身，便秘、肚子大下不去的由肥胖引起的姨妈不准，脸上爆痘，情绪不稳定、自粤久坐不运动的，想快速减肥不运动、节食的懒人 ✅ 减肥药什么时候吃？饭前半小时服用效果最好，1小时后配合有氧训练效果最佳又稳定又有效，不建议在睡前服用，容易产生副作用，长期晚上服用会对身体产生依赖性，对身体有损害 ✅怎么选择减肥药 1.不要复杂的尽量避开一些有添加剂或者一些乱七八糟的成分，这些成分女生的身体不好适应，不好吸收，建议选择一些植物成分的比较温和补刺激 2.成分排名前二，藤黄果、白芸豆这些能够帮助我们分解体内多余的脂肪，减少油脂的摄入，提高代谢 365站群VIP

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星辰运动 我就纳闷，为啥没人说这个（肥胖篇）

星辰运动我就纳闷，为啥没人说这个（肥胖篇）