这段话是《黄帝内经》里黄帝问岐伯关于三焦的问题，岐伯回答的。说实话，我第一次看的时候也觉得有点懵，什么上焦、胃上口、走腋，听起来就像在说外星语。咱们用大白话好好捋捋，看看这三焦到底是个啥情况。

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岐伯说，上焦是“出于胃上口”，这个胃上口就是胃的入口，也就是贲门那块地方“贯膈而布胸中”，就是穿过膈肌，跑到胸腔里，把胸腔这块地方都给管起来了。“走腋”，就是跑到腋窝这块。这上焦管的范围还挺广，从喉咙到胸腔再到腋窝，感觉都包括了。

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太阴一般指手太阴肺经，阳明一般指手阳明大肠经。意思就是上焦的气血沿着这些经络运行。

这说明上焦的能量在全身到处跑，从上到下，还挺忙的。

接下来最玄乎的一句来了，“常与营俱行于阳二十五度，行于阴亦二十五度一周也”。这句话的意思是说，上焦的气血和营气一起运行，在阳经走二十五度，在阴经也走二十五度，加起来一共五十度，绕一圈

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这段话虽然有点绕，但它告诉我们几个道理：

没关系，第一次看晕是正常的。中医讲究整体观念，它不像西医一样把身体的器官分得很细。它认为身体是一个整体，气血在里面流动，各个部分互相影响。这段话主要是讲上焦的气血运行，它不是说上焦的“肉身”，而是讲能量的流动。

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了解三焦，其实也是了解我们身体的运行规律。中医经常说“三焦通畅”，就是说身体的气血运行要好，这样身体才会健康。如果气血运行不畅，就容易生病。

其实关系可大了。比如我们平时熬夜、压力大、吃垃圾食品，都会影响气血运行，导致三焦不通畅

希望我这么一解释，你能对三焦有个初步的认识。中医的知识博大精深，需要我们慢慢去学习和体会。下次有机会，我们可以再聊聊中焦和下焦，看看它们又是怎么回事！