星辰运动失眠，不但能治，而且非常好治！

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365建站失眠，不但能治，而且非常好治！-我有个患者，失眠问题困扰了他多年。入睡总是很困难，就算睡着了也特别容易惊醒，睡眠浅得很。白天还总是没精神，头晕乎乎的，记忆力也大不如前，情绪还特别容易烦躁-焦虑。-怎么解决呢？其中用了两味药：酸枣仁-百合。可能很多人会有疑问，失眠这么久了，就开这两味药，能有效吗？-小小的酸枣仁又怎么能在对抗失眠这场战斗中发挥大作用呢？酸枣仁，味甘-酸，性平，具有养心补肝-宁心安神-敛汗-生津的功效。对于因心脾两虚和阴虚火旺导致的失眠问题，酸枣仁是一味很有用的yao材。-一个方子：取酸枣仁30-百合30-茯苓20-当归15-远志15-黄连10-肉桂10。-心主神明，若心脾两虚，气血不足，就无法滋养心神，从而导致失眠。而阴虚火旺时，虚火上扰心神，也会造成睡眠障碍。方中的酸枣仁-百合能养心安神，茯苓可宁心健脾，当归养血，远志交通心肾，黄连清热泻火，肉桂引火归元。-注：中yi调理，辨证是关键, 如果对于自身情况拿不准的话，不要盲目用药,可以家裙问我（在下方）! 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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