很多坚持戒色的朋友问我，假如伤精十多年频率比较高导致的海绵体质量太差，还会有二次生长的可能性吗？我的回答是有，辨证论治补回来丢失的精血海绵体自然会回到正常的状态中。

既然是手瘾伤精过度导致的海绵体质量差，功能低下，那么我们首先要做的就是坚持戒色，先保证不继续流失。其次需要进补，进补一方面补肝，一方面补肾。补肝为了硬，提升肝主筋的能力，补肾为了久，增强其封藏能力。

然而肝肾我们往往同时进补，精血是同源的，所以补肝肾不仅仅可以提升海绵体质量，更可以解决宗筋弱而敏感度问题。

来自四川的徐先生，年少精伤过度，如今海绵体质量太差，还不如孩童。关键时刻无法行事，毫无力度可言，时常让自己处于尴尬迷茫的状态。症见：

1.情绪低落，多思多疑

2.腰酸腿疼，疲惫不堪

3.记性差，容易忘事

4.劳累容易头晕，耳鸣晚上严重

5.可以睡着，但是梦多

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6.尿频分叉淋漓不尽

舌质淡胖，苔白，脉象弱

舌苔如图：

辩证：肝肾亏虚，宗筋不力

论治：补肝肾，养宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，杞果，五味子，桑葚子，玫瑰花，佛手花，麦芽，蜈蚣，甘草。叮嘱其从内心戒色，不要有任何的手瘾行为，饮食清淡，少吃多餐。经过一段时间调理，宗筋柔韧性大幅度提升，质量犹如常人可以结婚生子。

老天爷给你的东西不会太好，同样也不会太差，至少够用，通过对症调理还可以恢复到你应该有的样子。生理性的问题即使对症调理也不会好，比如你想长生不老即使对症加班延点的去补也是无济于事。生理性的问题对症调理会恢复到你本该有正常发育的状态。