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星际营养 冬天手脚冰凉的,可以试试这三个方法,不花一分钱,简单实用,让你整个冬天暖洋洋!

发布日期:2024-12-13 13:43    点击次数:165
365建站客服QQ:800083652 身体寒,说白了,就是气血到不了手脚,要么是身体虚,要么是气血不足,或者是阳气不足了。那今天,赵大夫就给大家分享三个简单实用的方法,手脚冰凉的人群,可以参考看看。第一个:泡脚冬天脚冷的,可以用肉桂来泡脚,肉桂就是引火归元的。然后按涌泉穴。手冷的,就是上肢问题,可以参考桂枝泡手。有两点需注意:1. 水要过脚踝,小腿以上,没过三阴交2. 不能出汗,发热就行了第二个:喝鸡蛋汤鸡蛋汤其实就是《伤寒论》里所说的朱雀汤。这个汤是通中焦,降虚火的,适合上热下寒的人群。第三个:金鸡独立也就是单脚站立,能引火下行,效果也不错。

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