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大家好，今天小叔继续跟大家聊聊食疗方。最好的药物是食物，最好的医院在厨房，最好的医生就是在厨房门里面大显身手的你们自己。小叔发心出版一本食疗方面的书，让大家一书在手，食疗不愁，遇到一些小问题先用食疗解决，食疗解决不了的问题再求助于汤药。

今天分享的食疗方是一个单方，也是一个偏方。小叔说明一下，偏方是剑走偏锋，不走寻常路，出奇制胜，对有的人很有效，对有的人无效。我们不迷信偏方，但在安全的基础上完全可以大胆尝试。

今天分享的食疗方是治疗结石的。在营养过剩的年代，有结石的人越来越多。有了结石大部分去手术，太痛苦了。其实中药治疗结石已经很有经验了，小叔之前分享的排石汤，猪苓汤，穿破石等等，都可以治疗结石。今天小叔分享的是一种蔬菜，这种蔬菜竟然是结石的克星，你们猜到是什么蔬菜了吗？

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有的人说是车前草，有的人说是马齿苋，都不是，这些还不算蔬菜，还只是野菜。这种蔬菜全身都是宝，都可以食用。它开黄色的花，有着硕大的果实，几乎不需要打理，随便撒点种子它就长出一大片。对喽，它就是南瓜。

南瓜全身都是宝，南瓜花也是一种美食，可以清热解毒，舒肝解郁，南瓜可以养脾胃，降血糖，南瓜子可以补肾，降虚火，调理慢性咽炎，对男人的前列腺很友好。那今天小叔聊的就是南瓜藤，对，就是这个不起眼的南瓜藤可以对付结石。已经有很多民间中医用过，很多老百姓用过，对结石的效果真不错。

南瓜藤为什么可以调理结石呢？主要用的是南瓜藤清热利湿，舒筋活络，利尿通淋的效果。说白了，南瓜藤可以把结石通过发一场大水的形式冲刷出去。

问题来了，南瓜藤如何用呢？小叔先介绍一个简单一点的方法，那就是南瓜蜂蜜饮。

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我们选取300克左右的新鲜南瓜藤，把南瓜藤剁碎，越碎越好，然后用一个纱布包裹起来，用力挤压，把南瓜藤的汁液挤出来。然后烧一壶开水，把开水兑入南瓜藤汁液里面，冷却到40度左右，加入适量蜂蜜，搅拌，大口喝下去。注意，治疗结石不要慢慢饮用，需要大口喝下去。

一日三次，饭后半小时服用，坚持七天，结石就会慢慢排出来了。当然，前面说过，偏方不一定适合每一个人，但南瓜藤非常安全，味道也不苦，可以大胆尝试。

接下来，小叔给出一个稍微复杂一点的吃法，需要加上一些排石的药：

新鲜南瓜藤300克切断 穿破石30克

车前子9克 鸡内金12克

直接用这个方子煮水，注意南瓜藤最后十分钟放，南瓜藤不需要煮太久，其他三味药先煮三十分钟。一天一剂，饭后半小时服用，坚持七天看看。

这个方子专门加了连石头都可以穿破的穿破石，软坚散结，活血化瘀，还加了专门对付身体各种坚硬包块的鸡内金，还有利尿通淋，可以发一场大水冲刷结石的车前子。