现在随着人变老、上厕所的次数也就变频繁了，刚去过厕所五分钟就又感觉尿急、这种情况多半出现在老人的身上、但是夜尿变多这个现象现在的年轻人也有多数人出现，有的人怀疑自己身体是不是出现了问题，尤其是看到网上说，夜尿多就是肾虚典型的表现。

在中医上认为、夜尿正常的排泄是依赖于肺的通调水道，肾主水，司开阖，肾对于津液的输布和排泄有重要作用,具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用，以及三焦气化功能失常,导致水津液代谢失常。夜尿多，常见于是肾气健虚、肾阳虚损、肾虚开合失调，夜间阴盛阳衰、阳气更加虚弱，故然夜尿就多。

案例，崔先生，45岁，平时很怕冷，最苦恼的就是一晚上要夜起很多次、非常的影响睡眠、每次半夜起来上厕所就会惊醒老婆，因此被老婆赶到了客房睡觉，崔先生很疑惑，自己明明晚上刻意不喝水了，为什么还总是夜尿频繁呢？

其实呢，他的这种情况就是因为肾阳不足、膀胱气化不通畅、津液失约、所导致的尿意频频。这种情况我们就主要以温肾缩尿为主。

对于他的这种情况，给他用了乌药、益智仁、山药。即为缩泉丸。

其中益智仁味辛性温，具有温脾补肾，固肾敛精，缩小便的功效。乌药呢，味辛性温，有温肾散寒，行气止痛的功效。山药味甘性平，有益气养阴，健脾补肾，固精止带的功效。

三者配伍合用有温肾祛寒，缩尿止遗的功效。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。