唐玄宗李隆基的女儿永乐公主多病体弱肌肤不丰，后在安史之乱避居沙苑时，由于经常以其地所产的蒺藜泡茶饮服，没过两三年就体态丰盈，姣美动人了。

     根据药书记载，沙苑蒺藜为黄芪的种子，功能补肾益肝，悦颜明目。现代科学分析证实，沙苑蒺藜含有促进青春发育，延缓衰老的微量元素锌和硒，所以功效确凿。

     宋代苏东坡的老而弥健，则得力于几十年来每天细嚼慢咽十到二十粒芡实。药书记载芡实有补益脾胃，补益脑髓的功效，而细嚼慢咽又起到了锻炼双颊肌肉，减少面部皱纹形成的作用。

     抗老的药物和制剂多种多样，有单味的，有多味的，有制成丸散膏剂的，也有浸制成药酒的，其中如方书所载枸杞子、首乌、黄精、珍珠粉、人参，以及《千金方》的地黄酒、枸杞酒，《本草纲目》的桑椹酒、逡巡酒，以及清宫所制的龟龄酒、松龄太平酒、椿龄益寿药酒、玉容葆春酒等，真是名目繁多，举不胜举。

     珍珠粉、人参是中国传统美容中的佼佼者。尤其是前者，影响更大。适量吃了非但可以除面䵟，驻颜不老，并且还有一定的明目教果。如果剂量用过了头，则会引起败胃、痴呆等副作用。

     关于人参的噙化，则也以每天一钱（约3.1克）为宜，据故宫《慈禧太后人参底簿》记载，自光绪二十六年十一月二十三日起到二十七年九月十八日的331天里，慈禧太后共噙化人参二斤一两一钱，折算下来，正好是这个数目。

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