肝郁脾虚到底怎么调，用这个方法，疏肝健脾。大家好，我是王医生。有这样的一类人，他们总说自己的脾气不好，老爱想事情，有时候能想一晚上的事情，让自己发生失眠睡不着的情况。并且身体还会出现胸闷胸痛的情况。刚开始不放在心上，后来啊，发现自己的脾胃也出现了问题，有着消化不良、湿气重甚至大便溏稀的情况。这到底是怎么回事儿呢？它很苦恼，应该如何调理这样的情况。

今天王医生就教给大家一个小方法。之后啊，再用这位粉丝的舌像图啊，给大家详细说一说原因在哪里。 首先啊，想要调理这类情况，我们可以从治脾调肝为中心来调理。咱们的脏腑之间都是有联系的。在中医的五行之中啊，肝脏属木、脾脏属土。木会克土，也就是肝木克脾土。这句话说明了，如果肝脏出现了问题，我们的脾胃也会受到牵连。刚好应正了这位朋友以上的症状。那么肝最容易发生的问题就是。肝气不畅、肝郁气滞的问题。由于肝气不通畅、导致肝发生淤堵的情况。会让我们的身体发生焦虑、烦闷、甚至胸闷胸痛喘不上气的情况。而肝郁啊，在舌头上最主要的特征就是舌头两边鼓胀了。

但是为什么这个舌像不仅鼓胀，还有发红的情况呢？这是因为肝郁时间久了，发生久郁化火的情况，让我们出现肝火旺盛，那么这时候的舌头啊，就会出现两边颜色红、舌苔发黄。那么肝郁、肝火旺会让我们的身体出现手脚心出汗多、发热、面红耳赤等。

而肝郁气滞时间久了，牵连到我们的脾胃，就会导致脾胃发生运化水湿，失常的情况，这会让我们的身体发生湿气重。脾胃能吸收食物中的精微，滋养我们的身体，一旦脾胃工作失常，就会无法吸取足够的营养，就会发生脾胃亏虚的情况。这时候啊，我们的舌头就会出现中间有着裂纹的情况。

那么这种脾胃不好、肝气不畅的情况。我们应该先把肝气疏通，慢慢的脾胃的功能就会改善很多，如果改善的效果不是特别好，咱们可以适当的搭配一些健脾、开胃的中成药一起改善。以上，就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。