脑卒中，俗称“中风”或“脑血管意外”，是一种因向大脑供血的血管病变而导致的急性疾病，能够对大脑组织造成不可逆的突发性和永久性损伤。脑卒中常常由多种诱因共同作用引起，例如高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等慢性疾病的长期未控或突发加重。

脑卒中的危险因素主要包括高血压、高胆固醇血症、糖尿病，以及年龄超过50岁，这些因素显著增加了脑卒中发生的可能性。一般危险因素则涵盖性别（男性发病率高于女性）、心房纤颤等心脏疾病、睡眠呼吸暂停，以及直系亲属中有卒中或心脏病史。此外，不良生活方式也与脑卒中的风险密切相关，例如过量饮酒和吸烟、缺乏体育锻炼（每周少于3次，每次运动不足20~30分钟）、摄入过多饱和脂肪酸或油脂，以及肥胖等。研究还发现，一些与口腔健康相关的问题（如牙龈出血、肿痛、萎缩，牙齿松动或脱落），以及缺血性眼病和突发性耳聋，也可能是脑卒中的潜在风险。其中年龄、性别和遗传因素属于不可控危险因素，而高血压、糖尿病、高脂血症及不良生活习惯则可以通过早期干预和治疗加以控制。

脑卒中的早期识别和及时治疗对患者的预后至关重要，其典型发病征象主要包括以下几个方面：一侧肢体无力或麻木，可能伴随面部无力；一侧面部麻木或口角歪斜；言语障碍，如说话不清或理解语言困难；双眼向一侧凝视或视力丧失；眩晕伴呕吐；罕见的严重头痛伴呕吐；以及意识障碍或抽搐。当出现这些症状时，应立即就医，并牢记发病时间。在症状出现3小时内接受治疗，可争取溶栓治疗机会，从而显著降低致残风险。

高血压是脑卒中的主要危险因素，主要在于高血压对动脉系统的长期负面影响。血压是血液流经血管时对血管壁施加的压力，包括反映心脏收缩时压力的收缩压（SBP）和反映心脏舒张时压力的舒张压（DBP），其单位为毫米汞柱（mmHg）。当收缩压持续高于140mmHg或舒张压高于90mmHg时，便可诊断为高血压。高血压的危害在于其对全身动脉的影响，会导致动脉硬化并引发多种严重并发症，例如脑血管疾病、心脏病、肾功能衰竭及眼底病变等。当动脉硬化发生在脑部血管时，由于此处血管狭窄可能因堵塞引发脑梗死，而硬化后的脆弱血管在血压骤升时可能破裂，导致脑出血。通过积极控制血压，包括规律服用降压药和调整生活方式，可以有效降低这些疾病的发生风险，从而远离与高血压相关的严重健康威胁。

血脂代谢异常与脑卒中的发生密切相关，主要通过促进动脉粥样硬化来影响健康。动脉粥样硬化的核心病因是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的升高，这种脂蛋白被称为“坏胆固醇”，在血管内壁沉积并形成粥样斑块。此类斑块会逐渐引起血管壁的增厚和硬化，导致管腔狭窄甚至完全阻塞，从而限制血液流动。由于动脉粥样硬化通常是全身性的，它会影响多个器官和组织的血供，其中尤以脑部血管的受损最为严重。如果负责脑供血的动脉出现明显的狭窄或完全阻塞，患者可能会发生缺血性脑卒中，而这一过程往往具有急性和不可逆的特点。此外，其他重要动脉的受累也会引发严重的健康问题，例如冠状动脉狭窄可能引发心绞痛或心肌梗死，下肢动脉病变会导致间歇性跛行，而肾动脉病变则可能引起肾性高血压等。

因此，预防和治疗血脂代谢异常的关键在于控制低密度脂蛋白胆固醇水平。除了药物治疗，健康的生活方式同样必不可少，包括控制体重、平衡膳食、戒烟限酒、保持适量运动以及避免长期心理压力等。这些干预措施不仅能够改善血脂代谢，还能有效降低高血压等相关疾病的发生风险，从而全面保护心脑血管健康。（资讯）

（文/重庆市高新区人民医院 朱洪春）

原标题：别让脑卒中“盯上你”