心脏总是不舒服，长按手上的宁心穴，不给冠心病留机会，错过是您的损失。每个人的手上都有一个宁心穴，每天揉一揉，不花一分钱。如果您有胸闷、胸痛、心慌、心悸、手指麻木、失眠等不适症状，又不知道该怎么办，从今天开始多看看我的科普视频，每天都会在这里给大家分享一些动脉斑块、血管狭窄、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病的科普，希望通过平台做一些力所能及的事，给大家带来一些帮助。

我想告诉大家，即便只有一个人来支持我，我都认为我的视频是有用的，现在成为我的粉丝，闲暇的时候多看一看，说不定就能帮到您。

回归正题，手上有一个穴位叫做内关穴，可别小看它，它可是人体当中的一个宁心开关。内关穴属于手厥阴心包经，是八脉交会穴，通于阴为脉，具有宁心安神、疏肝和胃、理气止痛的功效。每天按揉2到3次，每次用指头按压1到3分钟，可以起到宁心安神、理气止痛的作用。

您都记住了吗？