入睡难，容易被惊醒，手脚心冰凉，免疫力差，经常生病感冒，还不容易好，脸色蜡黄，头发干枯等，那这些症状在中医看来，就是气血，阳气不足了！

阳气有温煦和推动的作用，因此，阳气亏损，人就会感觉手脚冰凉，还有身体倦怠乏力，精神萎靡，总感觉疲惫等。

气血有滋养的作用，可以帮我滋养五脏六腑，从而增强自身抵抗外邪的能力，因此，一旦气血不足，自身抵抗外邪能力就会下降，脸色也因为没有气血的濡养，看起来非常的差。那发为血之余，因此，头发干枯，脱落更是正常。

那对于这些问题，今天李医生就分享1个中成药，不但能补气，补血，还能补阳，补阴，让你睡眠好，抵抗力增强！

此药就是复方刺五加片，主要包含的就是刺五加浸膏，当归，黄芪，玉竹。

其中刺五加浸膏主要成分就是刺五加，归心，脾，肾三经。

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入脾，可以健脾补气，调理脾虚乏力，我们讲，脾是气血生化之源，所以绝大多数气血都是脾虚导致的，那通过补脾，就能补气，另外，方中还有黄芪，可以增强补气固表的作用，改善身体乏力，免疫力低下，还有哪种稍微活动就开始出虚汗的情况。

然后入心，再配上补血的当归，养心血，安心神，改善心血不足导致的心悸，失眠，总感觉心慌，睡不安稳。那这3味药就可以健脾，补足体内气血。

最后它还能入肾，是一味温和的补肾药，因此它可以温补肾阳，阳气入体，会导致体内产生一股生生之气，从而促进气血生化和布输，又温又补，让补进去的气血更好的被利用。

玉竹性寒，质润，可以养阴，而且补而不腻，可以说全方公用，气血，阴阳都补了，因此，若是你有失眠多梦，心悸易惊，就可以用它来扶正固本，增强自身抵抗外邪能力！但注意一定要在医生辨证指导下应用，我们下期再见！