二陈丸 无法切断生痰之源，知道 脾胃是生痰之源，舌苔非常厚腻并且多在中焦和下焦，那平胃丸呢 是和胃和祛湿，我们还得来讲一讲 他舌根部的问题，中医认为肾为生痰之根，那如果说你脾肾不足，首先是 水湿运化无力，平时吃进去的水果 也无法运化开，会产生痰湿，肺为贮痰之器，这些痰湿 最后都会跑到我们的肺里面，所以就会经常的咳痰 吐痰，那讲完这个粉丝 他痰湿生成的原因呢，那是不是问题就很好解决了？首先我们需要清肺化痰 健脾利湿，怎么办呢？很简单，先用一个清肺化痰丸 来清热化痰，然后再用上一个参苓白术散 健脾祛湿，哎 当他这个舌苔黄苔退的差不多了，这个时候 我们就需要燥湿化痰了，但是不要忽略了肾的作用，我们可以用一个桂附地黄丸，减去它里面的附子，然后加上陈皮和半夏这两味药，然后呢加上四君子汤，既能健脾又能补肾，最后还能很好的燥湿化痰，但是因为痰湿的性质 非常黏腻，所以说 这个粉丝在我的指导下，初期虽然达到了一定的效果，但平时没有注意饮食和作息。

即将失传的"引痰术"。

带芽生蒜一颗捣碎成泥，杯中加入蒜泥、冰糖，滚水冲开，趁热一次喝完就会用一次，瞬间压制。

朱雀三啄，古法去浊相:

​1.一啄眉心，36下，眼睛变明亮。

​2.二啄翳风，64下，消炎镇定，面色透亮。

​​3.三啄承浆，81下，祛风消肿，气血充足

"朱雀三啄"，早晚只需 5 分钟！缓解耳鸣，改善睡眠！

在面对耳鸣、头部不适、心情烦躁等困扰时，药物治疗可能有副作用，其他疗法又较为不便。别担心，今天为大家介绍一种古老实用的养生小技巧﹣-"朱雀三啄◇也叫麻雀三啄）"。只需每日早晚坚持练习5分钟，就能有效缓解耳鸣，改善睡眠。

"麻雀三啄"是民间流传的自我穴位激活法。通过拇指、食指和中指捏合成"麻雀嘴"状，对特定穴位进行有节奏的轻敲，可激活脉络之气，促进气血循环。

01

"啄"耳门穴

耳门穴

耳门穴位于耳屏上切迹前，下颌骨课状突后缘，张口有凹陷处。轻敲耳门穴，能有效缓解耳鸣症状，改善耳部血液循环。

耳门穴位于耳屏上切迹前，下颌骨课状突后缘，张口有凹陷处。轻敲耳门穴，能有效缓解耳鸣症状，改善耳部血液循环。

02

"啄"听宫穴

听宫

听宫穴在面部，耳屏前，下颌骨课状突的后方，张口时呈凹陷处。刺激听宫穴，可对耳鸣起到良好的调节作用，同时有助于放松身心，提高睡眠质量。

03

"啄"听会穴

听会

听会穴位于面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髀突的后缘，张口有凹陷处。轻敲听会穴，能精细地调整耳部功能，减轻耳鸣困扰。

"麻雀三啄"不仅是身体锻炼，更是精神调节方式。在轻敲穴位时，可闭目养神，悠然呼吸，让身心得到放松。

眉心啄49下，下巴啄81，耳后跟做64下

只要一个趟泥步，调理身形，调理心意，调理呼息就可以全部练到了。好的东西不需要多，一个就足够了。

天医至简

真传一句话

肺心有邪，其气留于两肘

肝有邪，其气留于两腋

脾有邪，其气留于两髀

肾有邪，其气留于两胆

凡此八虚者；皆机关之室

真气之所过，血络之所游

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治肺气肿的中成药是什么

肺气肿属于中医的肺胀范畴，治肺气肿的中成药有小青龙合剂、苏子降气钠、清气化痰丸、六君子丸、蛤蚧定喘丸等。

六君子丸 用法

蛤蚧定喘丸 用法

中医治疗肺气肿需要辨证论治，属于外寒里饮（肌表感受风寒邪气，体内水液停聚不运行）的表现为咳喘不能平卧，气短气急，咳痰白稀量多，伴有怕冷、无汗、周身酸楚等症状，需要口服小青龙合剂。痰浊阻肺的胸部满闷、咳嗽痰多，气短喘息，需要口服苏子降气丸。痰热阻肺的咳喘气粗，咳黄痰，身热，烦躁，需要口服清气化痰丸。肺脾气虚的咳喘无力，食欲差，大便稀不成形，乏力，气短，需要服用六君子丸。

肺肾气虚的呼吸短浅，呼吸时张口抬肩，不能平卧，咳嗽，痰白，面色晦暗，需要服用蛤蚧定喘丸。

苏子降气丸

苏子降气丸是一种中药配方，主要由苏子、陈皮、枳实、茯苓、半夏、延胡索、生姜等多种草药组成。其主要功效和作用如下：

1. 降逆止咳：苏子降气丸主要用于治疗感冒、咳嗽、哮喘等病症，可以迅速缓解咳嗽症状，改善呼吸困难等症状，同时还可减轻胸闷胸痛等不适。

2. 祛痰止喘：苏子降气丸中的苏子、半夏等成分可以清热化痰，透利肺气，帮助患者顺畅呼吸，缓解咳嗽、喘息等症状。对于慢性支气管炎、哮喘等症状也有一定的治疗作用。

3. 调理胃肠：苏子降气丸中的半夏、茯苓等成分可以缓解胃肠不适，促进消化吸收，缓解恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。

4. 其他作用：苏子降气丸还可以调节人体免疫系统，增强人体抗病能力，促进新陈代谢，改善口臭等问题。

用途

. 降气化痰、温肾纳气。

. 用于缓解上盛下虚，气逆痰壅所致的咳嗽喘息、胸膈痞塞等。

治疗病证

◇用于治疗痰涎壅盛、肺气虚弱引起的咳嗽，

缓解咳嗽咯痰、痰多色白、质黏稠易咯、喘息气短、动则喘息加重等症状。

．也可用于治疗痰涎壅盛、肾不纳气造成的哮喘，缓解呼吸困难、呼多吸少、气不得续、张口抬肩、喉中痰鸣、不能平卧、胸腹部自觉满闷不舒、形瘦神惫、腰膝酸软等症状。支气管哮喘等患者，也可服用苏子降气丸。

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一个中成药——苏子降气丸，可平复咳喘，还

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一个中成药——苏子降气丸，可平复咳喘，还有这7种功效！

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空谷幽兰80  >《老人咳喘痰多》

2024.05.25 广东

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这是文老师的第287篇原创！

时间回溯到900年前，

世界第一部官方编纂的成药标准，

《太平惠民和剂局方》问世，

在此书中，

记载了流传后世的多数经典名方，

逍遥散、牛黄清心丸，

就源自此经典著作。

今天介绍的苏子降气丸，

也是如此。

聊起咳喘，

《黄帝内经》当中提出：

“肺气不足为咳，肾不纳气则喘。”

补益肺气肾气，

是中医治疗咳喘的基本原理之一。

苏子降气丸就是基于此原理创制而成。

苏子降气半夏归，前胡桂朴草姜随，

上实下虚痰嗽喘，或加沉香去肉桂。

聊聊苏子降气丸吧！

苏子降气丸的组方分析

成分：

紫苏子、半夏、当归、甘草、前胡、厚朴、肉桂。

方解：

方中紫苏子降气平喘，祛痰止咳，为君药。半夏燥湿化痰降逆，厚朴下气宽胸除满，前胡下气祛痰止咳，三药助紫苏子降气祛痰平喘之功，共为臣药。君臣相配，以治上实。肉桂温补下元，纳气平喘，以治下虚；当归既治咳逆上气，又养血补肝润燥，同肉桂以增温补下虚之效；略加生姜、苏叶以散寒宣肺，共为佐药。甘草、大枣和中调药，是为使药。

功能主治：

降气化痰，温肾纳气。用于上盛下虚，气逆痰壅所致的咳嗽喘息，胸膈痞塞。

苏子降气丸的功效与作用

1.支气管哮喘

陕西省渭南市第一医院药剂科：支气管哮喘是一类常见的呼吸系统疾病,临床常表现为咳嗽、气促、憋闷、肺部有音等,在长期发作状态下,该病会合并慢性阻塞性肺炎、肺源性心脏病等,对患者呼吸、心脏造成极大的影响,严重威胁了患者的身心健康。使用苏子降气丸治疗支气管哮喘有着良好的疗效。

2.慢性阻塞性肺气肿

四川省隆昌市聂富萍诊所：在对慢性阻塞性肺气肿患者进行常规治疗的同时,用苏子降气丸联合多索茶碱片对其进行治疗,能显著改善其肺功能,缓解其胸闷、喘息及呼吸困难等症状。

4.哮喘气道炎症

天津中医药大学第一附属医院：近年来，苏子降气汤在治疗哮喘方面具有显著疗效且不良反应小。

5.慢性阻塞性肺病

乳山市中医院：苏子降气汤治疗慢性阻塞性肺疾病（痰浊阻肺证）的效果满意，也能控制炎性因子水平，值得推广。

6.睡眠呼吸暂停综合征

湖北省中医院神志病科：苏子降气汤加减可改善睡眠呼吸暂停综合征患者血气指标和呼吸功能，提高机体免疫水平，疗效较好。 

7.小儿哮喘

佳县中医院中医内科：苏子降气汤加减联合西药治疗小儿哮喘可有效改善患儿临床症状、肺功能、炎症反应及凝血功能,且疗效优于单一西药治疗。

苏子降气丸使用注意事项

1. 忌烟、酒及辛辣食物。

2. 阴虚燥咳者忌服，其表现为干咳少痰、咽干咽痛、口干舌燥。

3. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。