站立、静坐、行走、爬楼梯、跑步、休息……这些或许是大多数...
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我是建议爱吃的姐妹少吃,减少摄入,不是完全不吃,不是从此...
站群论坛 当身体寒气太重时,很多脏腑都会运行变缓! 365建站...
扎四缝是一种中医传统疗法,主要用于治疗小儿疳积、消化不良...
大家好,我是王医生。你有没有感觉自己一到中年,体力明显下滑了,平时也总是有很多小毛病,吃饭容易腹胀、睡眠做梦多、腰酸无力、偶尔还头晕等等。 那这个时候咱们就得调理起来了,今天就和大家分享一个气血阴阳同补的方子。 它是由党参、麦冬、地黄、当归、人参、五味子、黄芪组成的,不仅可以补气血,还能调好阴阳。 365建站客服QQ:800083652因为你看啊,这个方子中的人参、黄芪、党参,这都是大补元气的药材,要是身体疲乏无力的,用了之后浑身都能充满力气了。 还有理气健脾的陈皮、燥湿的白术、补气血的当归,这样能够帮助补的气能正常流转,保证气血的充足。 ![]() 还有补肝肾、益精血的药材——鹿茸、何首乌、仙灵脾,不仅能够改善失眠多梦、健忘等问题,还能帮助强筋壮骨,改善腰膝酸软的情况。 这几味药搭在一起,特别适合气血不足、阴阳不调所致的心慌心悸、失眠多梦、体虚无力的人群使用。 但是注意,中医治病讲究一人一方,如果身体有不适,还请及时就医,不要盲目使用。 |