大家好，我是胡医生，现在有很多被失眠困扰的朋友，有的是难入睡，躺在床上翻来覆去睡不着。

有的是睡着了，但稍微有点风吹草动就醒了，或者睡的时间很短就醒了。

此外还有的人是能睡着，但一睡着，脑子里就跟放电影似的，不停的做梦。

那对于上面这3种情况，下面胡医生就教你快速判断，你的身体是出了什么问题，并该用哪一个中成药来调理！

首先就是入睡难，现在最常见的就是肝火旺导致的，这种人，一般比较容易心烦气躁，口舌生疮等，尤其是生气过后，晚上更是翻来覆去睡不着，眼睛还会有不舒服，有的还伴有头晕耳鸣，大便干，小便黄，甚至是目赤肿痛等，对此，中医认为，是肝火太旺，扰乱了心神，从而导致的难以入睡。舌头两边比较红。

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这时候我们就可以用一些不但能清肝火，还能安心神的中成药，像养血清脑颗粒。

然后是梦特别多的朋友，这主要是心火旺导致。心是君主之官，心中藏神，心火旺，则神不安，晚上就总是做梦。这种一般舌尖比较红，舌尖上有凸出的芒刺，那这时就可以参考一个朱砂安神丸。

最后就是肾火旺会导致睡不沉，睡不踏实，一晚上可能起来好几次，而且每次起来还能摸到脖子上出的虚汗，腰膝酸软，手脚心发热等。这一般就是肾阴不足，制约不了阳气，从而产生的虚火。所以像这种就要滋阴潜阳，可以参考知柏地黄丸。

好了，今天的分享就到这里了，如有以上类似情况，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见!