肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。

饮食方面

• 低盐饮食：减少盐的摄入，有助于减轻肾脏负担，预防水肿和高血压。每日盐摄入量建议控制在5克左右。

• 高蛋白饮食：适量增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和奶制品等，有助于维持身体的正常生理功能和修复受损组织。但需注意，如果肾功能受损，应在医生指导下调整蛋白质摄入量。

• 多摄入新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。例如，西兰花、菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等。但需注意，部分水果（如香蕉、橙子）含钾较高，肾功能不全者需谨慎食用。

• 避免刺激性食物：辛辣、油炸、腌制等刺激性食物可能会加重肾脏负担，应尽量避免。

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• 控制水分摄入：如果存在水肿或肾功能不全的情况，需根据医生建议控制水分摄入量，以减轻肾脏负担。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均可能对肾脏造成损害，降低治疗效果，增加复发风险。

生活作息方面

• 规律作息：保持良好的作息习惯，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。

• 适度运动：根据自身身体状况，选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。适度运动可以增强体质，改善心肺功能，但需避免剧烈运动和过度劳累。

• 避免过度劳累：术后或治疗期间，身体较为虚弱，应避免长时间站立、久坐或从事重体力劳动，以免加重肾脏负担。

• 保持良好心态：肾癌患者常会面临较大的心理压力，保持积极乐观的心态对康复至关重要。可以通过与家人朋友交流、参加患者互助小组等方式缓解心理压力。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助。

病情监测方面

• 定期复查：肾癌治疗后，需定期进行复查，包括血常规、肾功能检查、影像学检查（如CT、MRI）等，以便及时发现复发或转移迹象。复查频率一般为术后3个月内每月复查一次，3 - 6个月每2个月复查一次，6 - 12个月每3个月复查一次，之后根据情况逐渐延长复查间隔时间。

• 关注身体变化：留意身体的异常症状，如腰部疼痛、血尿、发热、体重下降等，一旦出现应及时就医。

• 与医生保持沟通：在治疗和康复过程中，有任何疑问或不适，应及时与主治医生沟通，以便调整治疗方案或给予相应的处理建议。

四、药物使用方面

• 遵医嘱服药：如果正在接受靶向治疗、免疫治疗等药物治疗，需严格按照医生的处方和指导服用药物，不可自行增减剂量或停药。

• 注意药物副作用：部分治疗肾癌的药物可能会产生一些副作用，如高血压、口腔黏膜炎、皮疹、腹泻等。在用药期间，需密切观察身体反应，一旦出现副作用，应及时告知医生，以便采取相应的处理措施。

• 避免自行用药：不要自行服用其他药物，包括一些未经医生认可的保健品或中药，以免与治疗肾癌的药物产生相互作用，影响治疗效果或加重肾脏负担。（作者：山东省肿瘤医院 泌尿外科 副主任医师 王焕昇 ）

责任编辑：王 娟