在人体的骨骼关节体系中，腰与膝关节看似分处不同部位，然而实则有着千丝万缕的紧密联系。腰椎区域分布着坐骨神经、股神经等重要神经结构，它们一路向下延伸至下肢，而膝关节正处于其神经分布的路径之中。

日常生活里，诸如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板韧带损伤等膝关节疾病屡见不鲜。这些病症往往会导致膝关节疼痛难忍，伸曲蹲起等日常活动也受到极大限制。令人意想不到的是，多数膝关节的不适竟与腰椎错位密切相关。其中，腰 1 - 3 椎体侧弯以及椎间盘突出是引发上述膝关节疾病发病的关键因素。从中医理论来讲，这是典型的“骨错缝，筋出槽”现象，腰椎的异常改变影响了神经传导与气血运行，进而使膝关节周围的筋骨平衡被打破，导致疾病发生。

在临床治疗领域，以往针对膝关节疼痛，常常采用贴膏药、口服药等传统手段。但古话说得好，“治病要治根”。既然膝关节疼痛多源于腰椎病变，那么治疗的首要着眼点就应该放在腰椎之上。例如采用旋转定点复位法来精准治疗腰椎间盘突出，对于膝关节则运用柔、按、提拉等轻巧手法，凭借医生敏锐的手触诊法，逐步将病变的软组织调整到尽可能接近正常的解剖位置与形态。如此一来，便能实现“骨正筋柔，气血自流”的理想状态，有效消除膝关节肿胀与疼痛，恢复腰椎与膝关节的正常机能，达成“骨对位，筋入槽”的治疗目标。

患有腰椎疾病患者可以适度进行体育锻炼，游泳、倒退走等都是有益康复的运动。责任编辑：王怡萱(EN097)